进入青春期前后的青少年，最显著的特征就是“变”。无论是生理上的变化还是心理上的波动，都让父母感到既惊喜又困惑。孩子开始发育，身高飞速增长，声音变粗，脸上长出了青春痘，这类外在的变化显而易见。然而，更让父母头疼的是孩子的心理变化。原本乖巧听话的孩子忽然变得不听话，你让他向东，他偏要向西。
这种现象，在心理学上被叫做“逆反心理”。而这个时期，也被称作“心理断乳期”。
“心理断乳期”是指青少年在身心成长的过程中，渐渐从依靠爸爸妈妈的心理状况中独立出来，开始尝试自己判断和解决问题的时期。这一阶段的孩子，最突出的表现是独立活动的愿望变得愈加强烈。他们渴望被当作成年人看待，期望父母可以理解和尊重他们的选择。
然而，因为缺少生活经验和判断能力，他们总是没办法正确理解自尊，只不过单纯地需要其他人把他们看作成人。假如父母仍然把他们当成孩子来对待，他们会感到厌烦，感觉我们的自尊心遭到了伤害，从而产生反抗心理，萌发对立情绪。
在这个时期，孩子们的自我意识已经得到了显著的进步，但他们自我控制的能力却依旧非常弱。他们常常会无意识地违反纪律，喜欢与人争论，但论据不足；喜欢发表见解，却又判断不准；喜欢批评其他人，但又容易片面；喜欢怀疑其他人，却又缺少科学依据。这类行为背后，其实是他们对自我认知的探索和对周围世界的质疑。
他们试图通过这类行为来证明我们的存在感，探寻我们的地方。
因此，父母仅仅满足于表面上知道孩子是远远不够的。父母需要学习一些心理学常识，深入知道“心理断乳期”的实质。心理断乳期不止是孩子从依靠到独立的过程，更是他们社会化的要紧阶段。在这个过程中，父母应该与孩子打造一种亲密的平等的朋友关系，相信孩子有独立处置事情的能力。
这不只能够帮助孩子更好地适应社会，还能增强他们的自信心和责任感。
第一，父母要尊重孩子的自尊心。当孩子提源于己的看法时，父母应该耐心倾听，而不是简单地否定或批评。即便孩子的看法不够成熟，父母也可以通过引导的方法，帮助他们剖析问题，是非分明。
比如，当孩子对某个社会现象发表怎么看时，父母可以与孩子一块探讨其背后的成因，引导孩子从多个角度考虑问题，培养他们的批判性思维能力。
第二，父母要尽量支持孩子。当孩子遇见困境或失败时，父母应该给予鼓励和支持，帮助他们剖析问题，找到解决问题的办法。父母可以通过推荐我们的历程，让孩子感觉到家庭的支持和温暖。同时，父母也可以引导孩子掌握自我调节，培养他们面对挫折的勇气和韧性。
比如，当孩子在学业上遇见困境时，父母可以与孩子一块拟定学习计划，帮助他们克服难关。
然而，父母也不可以过于迁就孩子的不合理需要和不好的行为。假如父母一味地放纵孩子，或许会致使孩子形成不好的的习惯，甚至用反抗的方法来要挟爸爸妈妈，达到我们的目的。对于比较紧急的反抗行为，父母可以采取奖赏练习的办法，强化孩子的顺从行为。
比如，当孩子表现出好的行为时，父母可以给予适合的奖励，如表彰、小礼品等，以增强孩子的积极行为。同时，父母也要明确告诉孩子什么行为是不可同意的，并设定适当的规则和界限，让孩子了解什么是可以做的，什么是不能做的。
除此之外，父母还可以通过参与孩子的兴趣喜好，增进与孩子的互动和交流。比如，假如孩子喜欢音乐，父母可以陪孩子一块去听音乐会，或者一块学习某种乐器；假如孩子喜欢运动，父母可以陪孩子一块去健身俱乐部，或者参加户外活动。
通过这类一同的活动，父母不仅能够知道孩子的兴趣喜好，还能加深与孩子的感情，打造起愈加亲密的关系。
面对青春期孩子的“心理断乳期”，父母需要拥有高度的察看力和文化素养，深刻理解孩子的心理变化和行为特征。父母应该学习心理学常识，知道“心理断乳期”的实质，与孩子打造平等的朋友关系，尊重孩子的自尊心，支持孩子的进步，同时也要设立适当的规则和界限，引导孩子健康成长。
只有如此，父母才能更好地伴随孩子度过这一要紧的成长阶段，帮助他们顺利过渡到成年期，成为独立、自信、有责任感的人。
